CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06:30 | Wod TARIMAS |
Wod Open Box |
Wod TARIMAS |
||||
07:00 | Endurance TARIMAS |
Weightlifting Open Box Gymnastics |
|||||
07:45 | Wod TARIMAS |
Wod Open Box |
Wod TARIMAS |
||||
08:15 | Endurance TARIMAS |
Weightlifting Open Box Gymnastics |
|||||
09:00 | Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Teams WOD |
|||
09:30 | Endurance TARIMAS |
Weightlifting Open Box Gymnastics |
|||||
10:10 | Open Box |
||||||
10:15 | Wod TARIMAS |
Open Box |
|||||
10:30 | Open Box |
||||||
10:45 | Open Box |
||||||
11:10 | Open Box |
||||||
11:15 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
||||
11:30 | Open Box |
||||||
12:00 | Open Box |
||||||
12:10 | Open Box |
||||||
12:15 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
||||
12:30 | Open Box Gymnastics |
||||||
13:30 | Wod TARIMAS |
Endurance TARIMAS |
Wod Open Box |
Weightlifting Open Box Gymnastics |
Wod Open Box |
||
17:10 | Wod TARIMAS |
Endurance TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Weightlifting Open Box Gymnastics |
Wod TARIMAS |
||
18:20 | Wod TARIMAS |
Endurance TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Weightlifting Open Box Gymnastics |
Wod TARIMAS |
||
19:30 | Wod Open Box |
Endurance Open Box |
Wod Open Box |
Weightlifting Open Box Gymnastics |
Wod TARIMAS |
||
20:40 | Wod TARIMAS |
Endurance TARIMAS |
Wod TARIMAS |
Weightlifting Open Box Gymnastics |